Семейный психолог

Алла Ильина



Я семейный психолог. Психолог-психотравматолог. Процесс-ориентированный терапевт.

Служу институту семьи. Работаю с теми, у кого уже есть отношения и с теми, кто только о них мечтает. Помогаю справиться с личностными и семейными кризисами

  • Образование
    • Философский факультет Университета РАО
    • Факультет практической психологии, психотерапии и социальной работы МУИЦ с присвоением квалификации практический психолог.
    • Профессиональная переподготовка в МИПОПП с присвоением квалификации психолог-психотравматолог.
    • Международная сертифицированная программа по процессуальной работе (ISPWR, IAPOP).
  • Опыт
    Более 10 лет приём в рамках частной практики.
    Центр психологической помощи "Семья" - психолог.
    Ведущая тренингов "Изменение жизненного сценария".
    Автор и ведущая программы "Семь жемчужин стройности".
    Центр "Московское долголетие" - очные групповые занятия "Как научиться управлять стрессом".
  • Дипломы
    Прошла повышение квалификации по работе с невротизациями, психосоматике, женско-мужским отношениям в норме и патологии, по оказанию психологической помощи в чрезвычайных ситуациях, участникам боевых действий и членам их семей, психологической коррекции нарушения пищевого поведения, работе с метафорическими ассоциативными картами, нейрографике.
    Посмотреть дипломы и сертификаты
  • Публикации
    "Спелый фрукт" Женский журнал онлайн Ведущая психологической рубрики "Верни вкус жизни"


Помогаю наладить семейную жизнь. Работаю с парами и индивидуально. Проблемы, с которыми вы можете обратиться:


  • Выход из семейного кризиса. В процессе консультации вы сможете не только осознать причины его возникновения и наметить шаги в новый этап жизни, но и использовать кризис, как точку роста и расширения.
  • Помощь паре услышать друг друга и мирно договориться в ситуации конфликта.
  • Потребность найти баланс в отношениях с собой и партнёром - научиться уважать интересы и границы партнёра без ущерба для собственных интересов и личных границ.
  • Интимная жизнь. Вы сможете найти причины сбоев в интимной сфере, и устранив их, сможете наладить эту важную часть партнёрских отношений.
  • Помогу разобраться, стоит ли продолжать отношения и как с этим жить дальше в ситуации измены.
  • Вы можете получить тёплую поддержку и опору, учиться искусству построения счастливых отношений в очной терапевтической группе "Изменение жизненного сценария"

Помогу привести свои мысли, чувства и тело в порядок, чтобы ощутить себя уверенной, красивой, сексуальной женщиной и построить долгожданные отношения


  • Вы наладите контакт с собой, своими чувствами и потребностями и не будете "сбегать" в болезнь, бессилие и набор лишних килограммов.
  • Вы научитесь управлять реакцией на стресс и не прибегать к пище, как к лекарству от жизненных неурядиц.
  • Сможете легко регулировать пищевое поведение и обрести фигуру, о которой давно мечтали.
  • Вместе мы исследуем и скорректируем ваш психо-травматический опыт - основную причину, которая привела к набору веса или плохому самочувствию.
  • Я буду сопровождать вас в освоении новых здоровых привычек, которые помогут оставаться стройной без насилия над собой.
  • Вы научитесь справляться с вашим внутренним критиком, который твердит, что вы какая то "не такая", а отношения - это сложно, небезопасно или вообще не для вас.
  • Восстановите ощущение самоценности и сможете с радостью принимать любовь и заботу к себе .
  • Почувствуете тепло внутри, наслаждаясь возможностью разделять жизнь с любимым человеком.



Поддержу вас, если вы переживаете развод, расставание,

смерть партнёра.




  • Помогу вам разобраться стоит ли разводиться, и если да, цивилизованно и достойно завершить отношения.
  • Помогу составить план действий, что сказать детям и как выстроить их отношения с папой и мамой после развода.
  • Помогу справиться с тяжёлыми чувствами: боль, беспомощность, гнев, тревога, отчаяние.
  • Помогу вернуть здоровые настройки: восстановить сон; вернуть способность радоваться; пробудить утраченный интерес к происходящему: восстановить навык концентрации на текущей задаче; почувствовать себя работоспособными.
  • Помогу эмоционально завершить утраченные отношения: перестать убеждать себя, что всё ещё может быть, как раньше, постоянно наблюдать за бывшим партнёром в соцсетях, сравнивать себя с его нынешними спутницами жизни и испытывать ревность,.
  • Помогу найти своё место в мире в новых обстоятельствах и заново радоваться общению с окружающими, ощутить неповторимый вкус жизни.

Сколько нужно встреч, чтобы получить результат


Количество встреч, необходимых для результата, зависит от вашего запроса и личной истории.

В теме партнёрских отношений, к примеру, в среднем через 5-10 встреч клиенты ощущают первые изменения.

Если говорить о разводе или смерти партнёра, в среднем требуется от 3 до 12 месяцев, чтобы отгоревать утрату.

А есть случаи, которые после нашей регулярной работы рождались новые семьи. На это в среднем уходило около года.


После нашей личной встречи я смогу более адекватно вашей ситуации ответить на этот вопрос. Обычно мы встречаемся раз в 7 или раз в 10 дней. В любом случае, вы сами определяете частоту и количество встреч, согласно ваших потребностей и возможностей.

Я работаю от сердца к сердцу, бережно, с уважением и любовью.
С чего начинается работа?

Мы начинаем с беседы-знакомства, в процессе которой вы сможете озвучить свой запрос, а я расскажу формат возможной работы и отвечаю на ваши вопросы. Беседа длится 15-30 минут и проходит без оплаты.


Напишите мне на сайте или в WhatsApp + 7 905 542 90 24, чтобы мы смогли подобрать взаимоудобное время для первого созвона - знакомства (в режиме аудиозвонка).

Отзывы
Услуги и цены

Индивидуальная консультация

4000 руб.(60 мин.)
В процессе консультаций я помогаю:
  • найти истинные причины проблемы;
  • восполнить психологические ресурсы и залечить душевные раны;
  • подобрать программу действий для выхода из кризиса и построения нового гармоничного сценария жизни.

Подробнее о том, как проходит консультация

"Изменение жизненного сценария"
2000 - 3000 руб.

Нейрорисование

2500 руб.(60 мин.)
Если вы новичок и хотите разобраться в технике рисования нейрогафики, индивидуальный формат работы - наилучший выбор. Вы сами выбираете тему, которая наиболее для вас значима. Рисунок поможет лучше осознать те процессы, которые происходят с вами и получить подсказки к решению ваших задач, которые скрыты внутри вас.
Консультация пары
5000 руб.(60 мин.)
7000 руб.(90 мин.)
В процессе консультаций я помогаю:
  • найти истинные причины проблемы, которые часто связаны с нормативными и ненормативными семейными кризисами;
  • лучше понять друг друга и найти ресурсы к дальнейшему конструктивному взаимодействию;
  • подобрать программу действий для выхода из кризиса.

Подробнее о консультации

Индивидуальное консультирование с сопровождением
( РПП) 60 дней
30 000 руб.
  • 8 индивидуальных консультаций (60 мин.);
  • индивидуальное ежедневное сопровождение в месенджере в течение 60 дней.
Т-Игра "Денежный инсайт"
3000 руб. в группе/
5000 руб. индивидуально
Вы можете записаться на индивидуальную игру или на игру с другими участниками (группа до 6 человек).
Записаться на прием
Запишитесь на первую бесплатную беседу - знакомство, где вы сможете озвучить ваш запрос и получить ответы на интересующие вас вопросы (необходимо согласовать время для звонка). Или опишите свою ситуацию в сообщении.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности