"В основе ваших неудач и ваших побед лежит выбранный вами в детстве сценарий. Это тот корень, который даёт ростки в каждой сфере вашей жизни". Эрик Берн

Сценарий - это модели поведения, убеждения и установки, которые преображают или отравляют нашу жизнь. У каждого человека есть сценарий. Даже если мы его не осознаём, он всё равно влияет на нас. Если Вы замечаете, что ситуация повторяется из раза в раз, это отражает ваш сценарий.

Ещё в раннем детстве вы решили:

• жизнь тяжёлая или всё даётся легко;
• вас любят и поддерживают или ругают и не замечают;
• у вас будет счастливый брак или "хорошее дело браком не назовут";
• вас ценят или ваши достижения остаются незамеченными;
• вы достигнете всего или успех только для избранных...

Преимущества групповой терапии

Несколько лет назад я проводила тренинги "Изменение жизненного сценария", материалы которых и легли в основу этой группы.

Вы можете посмотреть отзывы участников

После окончания наших тренингов я получала запрос от тех, кто их прошёл, продолжать встречаться на постоянной основе, чтобы дальше получать тёплую поддержку и опору, подращивать самооценку, учиться искусству построения счастливых отношений, совершенствовать свои навыки расширения и личностной трансформации.

Почему я решила открыть именно группу:

• Группа помогает регулярно перерабатывать текущие сложные процессы психики и нарабатывать психологическую устойчивость.
• Группа объединяет людей со схожими проблемами, дает им понять, что они не одиноки. Вы обнаруживаете, что волнующие вас проблемы, страхи и тревоги разделяют и другие участники, что приводит к формированию сострадания к себе и другим.
• В группе можно получить колоссальную поддержку сразу от всех ее участников, что улучшает результат терапии. Кроме того, участие в группе создает ощущение принадлежности к сообществу.
• У участников группы есть возможность посмотреть на свои проблемы со стороны и лучше понять что происходит в их жизни.
• Общение в группе раскрывает человека, делает его более коммуникабельным.
• Взаимодействие с участниками группы позволяет выработать новые способы поведения. Длительная групповая терапия позволяет изменить свои привычные реакции на социальное взаимодействие, а значит, выйти на новый уровень отношений с близкими.